為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

政府 醫院 身體 檢查 根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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南非一處法院今天(22日)裁決政府退出國際刑事法院(ICC)的計畫「違憲且無效」,此舉為處境艱難的海牙國際刑事法院提振了士氣。

最近幾個月來,已有數個國家威脅要退出國際刑事法院,各國抗議焦點在於國際刑事法院據稱對非洲有偏見。

南非於去年10月宣布,已向聯合國(UN)提出離開ICC的決定。在此之前,ICC與南非曾因蘇丹總統巴席爾(Omar al-Bashir)於2015年訪問南非產生爭執。儘管ICC已因巴席爾被控犯下戰爭罪,對他下達逮捕令,南非當局卻拒絕逮捕巴席爾,說巴席爾作為國家領袖享有豁免權。

北高登高等法院(North Gauteng High Court)法官莫亞佩羅(Phineas Mojapelo)今天則表示,「政府內閣決定將退出通知送交聯合國秘書長...並未先經由國會通過,此舉違憲且無效。」

他並補充,總統與部長已「被下令立即廢止退出通知」。



手臂曬黑了怎麼變白手臂曬黑了怎麼變白



  1、長期曬黑的手臂可以變白,就是時間會有點長。平時得多做防曬,防曬霜必須得擦,不能省的。而且擦了晚上必須洗乾淨才能睡覺的哦。多吃草莓,檸檬,櫻桃,美白效果贊。可以敷下酸奶珍珠粉,得耐心才能恢復哦。

  2、用蜂蜜牛奶蛋青維生素C,攪拌均勻,每天塗抹在曬黑的地方,堅持使用,避免再曬,會變白回來的!

  3、自己體驗過的方法:1)用牛奶和軟膜粉(超市裡有賣的很便宜的面膜粉)調和一起,敷在曬黑的手臂上,等乾了之後去除就能看到明顯的變化。(做的時

候最好在有冷氣的屋子裡,保持肌膚的溫度)。2)用喝剩下的酸奶,塗抹在變黑的手臂上,大概十五分鐘之後洗掉就能看見變白。可以先找個位置試驗一下。





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